El verano trae consigo días más largos, juegos al aire libre y paseos en familia, pero también trae un visitante poco deseado: las diarreas. 

La Dra. Ana María Caballero, Coordinadora de la Unidad de Atención Pediátrica de Grupo Gamma, comenta que durante esta época es una de las consultas más frecuentes  y sostiene que además es una de las infecciones virales más frustrantes para las familias, porque no existen recetas mágicas que las hagan desaparecer de inmediato.

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En la mayoría de los casos, se trata de infecciones virales que se resuelven solas en pocos días. Sin embargo, no por eso son menos molestas. Los peques pueden presentar dolor abdominal, decaimiento y un malestar general que hace que todos en casa terminen agotados. Muchas veces, no quieren comer, lloran más de lo habitual, piden estar a upa todo el tiempo o simplemente están «apagados». Es un cuadro que afecta a toda la familia.

¿Cómo manejarlas?

Lo primero es entender que no se recomiendan medicamentos para «cortar» la diarrea, indica la Dra. Caballero. Estos pueden hacer más daño que controlar la situación. Los antibióticos, por su parte, sólo están indicados en casos muy específicos, y siempre bajo indicación médica.

El foco debe estar en prevenir la deshidratación, que es el principal riesgo en estos cuadros, especialmente en los más pequeños. Ofrecer líquidos en forma frecuente, como agua, caldos caseros, leche materna o soluciones de rehidratación oral, es fundamental, agrega.

En cuanto a la alimentación, no es necesario forzar a los peques a comer si no tienen apetito. Cuando lo recuperen, es mejor optar por comidas livianas, como arroz, puré de papa, zanahoria o banana. Y lo más importante: ¡paciencia! La diarrea es molesta, pero pasará.

¿Cuándo debo preocuparme?

Existen situaciones que ameritan la consulta urgente:

• No tolera: cada vez que ingiere líquidos vomita o los rechaza directamente
• Presenta muchos vómitos y/o deposiciones en menos de una hora.
• Deposiciones con sangre.
• Signos de deshidratación: boca y lengua secas, pis escaso y oscuro, decaimiento marcado.

¿Y los probióticos?

Es un tema que está en auge. En este sentido, la Dra. Ana María Caballero indica que se están realizando investigaciones pertinentes para aliviar los síntomas y acortar así la duración de las diarreas, pero aún no hay suficiente evidencia para recomendarlos de manera generalizada, “estamos en pañales con este tema” sostiene, pero puede ser una herramienta prometedora en el futuro.

Recomendaciones importantes

El mejor consejo para estos días calurosos es prevenir, nos dice la doctora. Lavarse las manos con frecuencia, conservar bien los alimentos y evitar que los peques consuman agua o comidas de dudosa procedencia. Y ante cualquier duda o signo de alarma, siempre consultar con un profesional de confianza. ¡El verano se disfruta más con salud!