Lavado de manos: Un hábito saludable que debemos sostener y promover
La Dra. Mariana Bellantig Tardio, Coordinadora del Comité de Control de Infecciones y Jefa del Servicio de Infectología de Grupo Gamma, explica la importancia de promover esta práctica.
El día 15 de octubre se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos y este año nuestra propuesta es estimular la participación de toda la comunidad para comprometer a la familia y a los niños. Fundamentando la práctica de lavado de manos como la estrategia más costo-efectiva para disminuir la diseminación de microrganismos y la incidencia de infecciones.
En el contexto de la pandemia de Covid 19 se fomentó como un habito necesario y la adecuada adherencia a la práctica produjo un cambio muy trascendente, ya que la higiene de manos recurrente y sostenida tuvo un impacto en la trasmisión de no solo el virus SARS-COV 19 sino también en otras infecciones virales y bacterianas.
La adquisición de este saludable y sencillo hábito hoy ya forma parte de nuestra vida diaria y es muy necesario realizarlo en nuestros hogares y en todos los espacios que frecuentemos.
¿En qué momentos lavarnos las manos?
ANTES Y DESPUÉS de lo siguiente:
- De preparar o manipular alimentos
- De alimentarnos
- De cambiar pañales o higienizar a un niño
- Tocar la basura
- Si tiene las manos visiblemente sucias o engrasadas
- Después de ir al baño
- Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales
- Después d sonarse la nariz, toser o estornudar,
- Después del contacto con superficies altamente tocadas ejemplo transporte, sitios de uso público, áreas de juegos, etc.
¿Cómo debo higienizarme?
Con agua y jabón o usando un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol por 15 segundos
Siempre priorizar el lavado con agua y jabón si se tiene acceso:
- Mojarse las manos con agua corriente limpia y enjabonarse las manos.
- Frotarse las manos con el jabón hasta que haga espuma.
- Restregarse las manos durante al menos 20 segundos. Enjuagarse bien las manos con agua corriente limpia.
- Secárselas con una toalla limpia o al aire.
Las manos limpias salvan vidas
