Menopausia: cambios, decisiones y un nuevo modo de estar en el cuerpo

Lo que aparece en el consultorio

Me gusta contarles lo que veo en el consultorio, es decir, lo que ustedes traen a la consulta. Es material de reflexión personal y también compartido con los colegas que atendemos a mujeres en este período de la vida.
La menopausia es el cese definitivo de la función ovárica, con una disminución marcada del nivel de estrógeno en sangre. Esta hormona, que circula y actúa en múltiples sitios de nuestro organismo, deja de hacerlo y da lugar a que experimentemos numerosos cambios, con intensidad variable: sofocos o calores, sudoración, alteraciones del sueño, cambios de humor y, con el transcurrir del tiempo, cambios en el deseo sexual y modificaciones vaginales que llevan a experimentar sequedad vaginal en distintos grados.

Tratamientos: opciones que no son para todas

El tratamiento hormonal, en sus distintas formas, es una opción solo para algunas de ustedes. Esto requiere una evaluación cuidadosa, buscando que la indicación no dañe y que alivie aquello que esté perturbando.

En estos momentos, por todo lo que se publica en las redes, los cambios que ocurren en la esfera genital son conocidos por todos. Sin embargo, lo que no se conoce tanto son los recursos que cada ser tiene, en primer lugar, y luego los que surgen en el diálogo con sus parejas para este nuevo momento.

La vida sexual tal como la conocemos con nuestras hormonas es una forma, pero no la única. Y quiero contarles que, aun utilizando hormonas, los cambios no se revierten completamente. Sin embargo, en las redes sociales muchas veces se promocionan como una panacea para todas.

Aceptar, resistir y buscar acompañamiento

¿Y cómo elegís qué es lo mejor para este momento? Es un momento de búsqueda: tu cuerpo cambia y, en algunas de ustedes, más que en otras. Esto puede generar resistencia o aceptación en grados variables. Cuando la resistencia es muy grande, agrega sufrimiento y puede requerir la intervención de un profesional del área de la psicología o la sexología, según el caso.

La experiencia sexual va más allá de lo genital

La experiencia sexual, que va más allá de la experiencia genital, es personal. Luego de la revisión ginecológica completa, suelo destinar un tiempo a que relaten cómo se sienten en esa esfera. Esto es muy variable y depende de múltiples factores: el tiempo transcurrido desde que dejaste de menstruar, tu condición física personal, tu vida sexual (con una pareja de muchos años o reciente), la edad y condición de salud de tu pareja, y lo que esperan ambos miembros de la pareja, entre otras variables.

¿Y adivinen qué? Las respuestas también son muy variables. Esto me lleva a revisar lo que pienso que es bueno para los demás y a sentarme con cada una de ustedes para ver qué es lo mejor para cada una.

No hay recetas únicas: hay trajes a medida

En algunos casos, esto lleva a indicar tratamiento hormonal, siempre que la condición personal lo permita. Las hormonas pueden administrarse por vía oral, por la piel (en forma de gel) o por vía vaginal, como cremas u óvulos.
Todo este desarrollo es para que puedan observar que no existe una receta única. Se trata, más bien, de un traje a medida de las necesidades de cada una, en diálogo con las posibilidades que la ciencia ofrece hoy.

Nuevas formas de encuentro y bienestar

Lo que me emociona es acompañar a parejas que investigan el uso de elementos que antes no utilizaban, parejas que encuentran bienestar al compartir la genitalidad de otros modos, parejas que se acercan emocionalmente como no lo habían hecho antes, y podría seguir. Con estas descripciones intento acercarte otras respuestas a una pregunta que se repite mucho: ¿Buscamos que todo siga igual cuando nos estamos transformando? Es el cuerpo el que lo señala. ¿Podés mirar hacia otro lado?

Transformación: obstáculo o posibilidad

O podés reflexionar, volver a mirar, reconocer tu nuevo modo de estar e investigar tu deseo actual, buscando tus propias herramientas. La Medicina y sus logros pueden ayudar, así como otras prácticas que, como señala la neurociencia, favorecen la producción de las llamadas hormonas del bienestar: bailar, pintar, estudiar música o aquello que tenga un sentido íntimo para vos.

Como toda etapa de cambios, puede vivirse como un obstáculo o como una posibilidad. Las invito a verla como una posibilidad, porque la experiencia me ha demostrado que dentro de cada persona ya existen recursos.
Es cierto que, a veces, se necesita ayuda. La medicina está para ofrecer opciones y es parte de ese acompañamiento. En la magia del consultorio, espero que podamos sumar recursos para que te encuentres con tu nuevo modo de estar en el mundo, concluye la Dra. Ivonne Guinle.